熱中症対策で会社からの支給品がありました!!

皆様この猛暑の中、どの様な熱中症対策をしておりますか？

最近は色々な暑さ対策のグッズがありますが、首にあてる保冷剤やハンド扇風機、暑さ対策が立たないような現場で仕事をしている方には電動ファンの入ったベスト等を着て対策をしている等、様々なやり方があると思いますが、やはり根本は体力でしのぐしかないのではと思います。

今日は熱中症対策として会社から体力維持、向上のためにはやはり体の中からであろうという事で、滋養強壮の代表食料品である納豆・豆腐・バナナが配布されました。

皆様もご承知の通り、納豆は万能的な栄養素を含む食品で、

豆腐は納豆と同じ原料の大豆に納豆菌で醗酵させた最近流行りの腸活に最も有効な食品です。

バナナには体内の余分な塩分を排出しむくみを解消するカリウムが豊富に含まれてます。食物繊維も豊富で、納豆同様におなかの調子を整える有効な植物です。

病院食で大体は出てくる食べ物なので、その信頼度は高い食品です。

と言う訳で、上記3点をとりあえず体に入れておけば体力維持には十分だと思いますので、今回会社から支給になりました。

皆様も猛暑を過ごすためにいろいろな工夫を凝らし、何とか今年の夏も乗り切りましょう!!